Olhar contextual
Comportamentos não surgem do nada. Entender a rotina, as relações e a história em que eles acontecem muda o que pode ser feito a respeito.
Jade TeixeiraCRP 08/39878
Psicóloga em Londrina para ansiedade, relacionamentos e sexualidade.
Psicoterapia comportamental para adultos e casais. Um olhar atento ao contexto do que você vive, técnicas escolhidas para o seu caso e um espaço onde dá para falar do que é íntimo sem julgamento.
- PresencialConsultório em Londrina
- Adultos e casaisIndividual ou a dois
- EspecializaçõesSexologia e TDAH
Jade TeixeiraPsicóloga e sexóloga
Sobre a Jade
Escuta atenta, método claro.
Todo comportamento faz sentido dentro de uma história. A terapia começa quando esse contexto passa a ser visto com cuidado.
Sou Jade Teixeira, psicóloga clínica e sexóloga, com especialização em Sexualidade e Sexologia Clínica e em Intervenção no TDAH. Atendo adultos e casais no meu consultório em Londrina.
Trabalho com a abordagem comportamental, que observa o que você faz, sente e pensa sempre dentro do contexto em que isso acontece: suas relações, sua rotina, sua história. Em vez de rótulos, buscamos entender a função de cada padrão e o que faz com que ele se mantenha.
Por isso não existe protocolo pronto. Escolho técnicas e referenciais teóricos de acordo com o seu perfil e com o momento que você atravessa, e explico o porquê de cada passo. O acolhimento caminha junto com o rigor técnico: um não substitui o outro.
A sexualidade tem lugar na minha prática como parte da saúde emocional e das relações, e não como um assunto à parte ou proibido.
- Registro
- CRP 08/39878
- Abordagem
- Comportamental, com olhar contextual
- Atuação
- Psicologia clínica e sexologia
- Especializações
- Sexualidade e Sexologia ClínicaIntervenção em Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade
- Atendimento
- Adultos e casais, presencial em Londrina
Como a terapia pode ajudar
Talvez você esteja aqui por um destes motivos
Nem sempre é fácil dar nome ao que incomoda. Estas são algumas das situações que mais chegam ao consultório. Se alguma delas parece com a sua, vale uma conversa.
- i.
A cabeça que não desliga
Preocupação constante, tensão no corpo e dificuldade de descansar mesmo quando tudo parece em ordem.
Ansiedade - ii.
Dar conta de tudo virou regra
Cansaço que não passa com o fim de semana, irritação e a sensação de estar sempre devendo alguma coisa.
Sobrecarga e burnout - iii.
Regras internas rígidas demais
Perfeccionismo, necessidade de controle e dificuldade de mudar de plano ou de lidar com o imprevisto.
Rigidez e perfeccionismo - iv.
A atenção que escapa
Desorganização, procrastinação, esquecimentos e a suspeita de TDAH que só apareceu na vida adulta.
TDAH no adulto - v.
Relações que machucam ou se repetem
Conflitos, distância, ciúme e os mesmos desencontros acontecendo com pessoas diferentes.
Relacionamentos e casais - vi.
Questões da vida sexual
Mudanças no desejo, dor, ansiedade na hora do sexo ou dificuldade de falar sobre intimidade.
Sexualidade
Psicoterapia
Um processo construído com você, sessão a sessão
A terapia aqui não é um lugar de respostas prontas. É um espaço de construção contínua, para quem quer se entender melhor e mudar o que já não faz sentido.
- Para quem é
- Adultos que vivem ansiedade, sobrecarga, rigidez, dificuldades nas relações ou na sexualidade, ou que simplesmente querem se conhecer melhor. Também casais.
- Como funciona
- Começamos entendendo a sua demanda e o contexto em que ela aparece. A partir daí, definimos objetivos em conjunto e escolhemos as estratégias mais adequadas para o seu caso.
- Formato
- Sessões individuais ou de casal, presenciais, no consultório em Londrina. A frequência é combinada no início, de acordo com o seu momento.
- Primeiro contato
- Pelo WhatsApp. Você conta um pouco do que está vivendo e eu mesma respondo, para entender a demanda antes de qualquer outra coisa.
Sexualidade e sexologia
Sexualidade também é saúde.
Falar de sexo ainda carrega vergonha, culpa e silêncio. Na terapia, a sexualidade é tratada como parte da sua saúde emocional e das suas relações: com linguagem clara, sem julgamento e com respeito à diversidade de corpos, orientações e formas de se relacionar.
- Desejo e libido
- Dor ou desconforto no sexo
- Ansiedade de desempenho
- Dificuldades com o orgasmo
- Autoconhecimento e prazer
- Orientação sexual e identidade de gênero
- Comunicação sobre intimidade no casal
- Mudanças da sexualidade ao longo da vida
Diferenciais
O que orienta o meu trabalho
Técnica sob medida
Recursos e referenciais teóricos são escolhidos para o seu perfil e para o seu momento, nunca aplicados como receita.
Acolhimento com rigor
Um espaço humano e sem julgamento, conduzido com responsabilidade técnica e ética em cada etapa.
Intimidade sem tabu
Desejo, vínculo e sexualidade entram na conversa com naturalidade, como parte da saúde e das relações.
Primeiro passo
Que tal começar por uma conversa?
Você não precisa chegar com tudo resolvido, nem saber exatamente o que dizer. Conte pelo WhatsApp o que está vivendo e combinamos juntos o melhor começo.
Como começar
Três passos simples até a primeira sessão
Mande uma mensagem
Pelo WhatsApp, conte em poucas palavras o que te traz. Quem responde sou eu, sem secretária e sem respostas automáticas.
Conversamos sobre a demanda
Primeiro, entendo o que você está vivendo. Depois, tiro suas dúvidas sobre como a terapia funciona, os horários e os valores.
Organizamos o início
Definimos o horário e o formato do acompanhamento, individual ou de casal, e a primeira sessão fica marcada.
Perguntas frequentes
Dúvidas comuns antes de começar
Como é a primeira sessão?
É um encontro para nos conhecermos. Você conta o que te trouxe, eu faço perguntas para entender o contexto e explico como o trabalho pode ser conduzido.
Você não precisa preparar nada nem saber por onde começar. Essa organização faz parte do trabalho.
Quanto tempo dura a terapia?
Não existe um prazo fixo. A terapia é um processo de construção, e a duração depende dos seus objetivos e de como eles evoluem.
A duração e a frequência das sessões são combinadas no início do acompanhamento e revistas ao longo do caminho.
Quem pode fazer terapia?
Atendo adultos e casais. Você não precisa estar em crise para começar: muita gente procura a terapia para se entender melhor, cuidar das relações ou atravessar uma fase difícil com mais clareza.
Você atende casais?
Sim. A terapia de casal é um espaço para olhar para a comunicação, os conflitos, a intimidade e os acordos da relação, com mediação profissional e sem tomar partido de ninguém.
Preciso falar de sexualidade na terapia?
Só se e quando fizer sentido para você. Quando a sexualidade é o motivo da procura, ela é o centro do trabalho. Quando não é, o tema entra apenas se você quiser.
Em qualquer caso, a conversa acontece com linguagem clara e sem julgamento.
O atendimento é presencial? Aceita convênio?
O atendimento é presencial, no consultório da Rua Ibiporã, em Londrina. É particular, sem convênio.
Os valores são informados no primeiro contato pelo WhatsApp.
Como faço para agendar?
Pelo WhatsApp (43) 99871-2012 ou pelo formulário de contato desta página. Eu mesma respondo e combinamos o melhor horário para você.
O consultório atende emergências?
Não. O consultório é um espaço de acompanhamento contínuo.
Em situação de crise ou risco, procure o CVV pelo telefone 188 (24 horas, gratuito) ou o SAMU pelo 192.
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Artigos e Conteúdos
Leituras para entender melhor as emoções, as relações e a sexualidade, com informação de qualidade e linguagem acessível.
Contato
Vamos conversar?
Escreva pelo canal que preferir. Eu mesma respondo, normalmente no mesmo dia útil.
Este consultório não presta atendimento de emergência. Em situação de crise, ligue para o CVV no 188 (24 horas, gratuito) ou para o SAMU no 192.